最爱边敷面膜边泡澡!刘以豪拍戏爆忙皮肤还超好,保养、饮食秘诀不藏私公开

以阳光、暖男形象掳获台韩少女心的刘以豪,近期难得在台湾充电準备接下来的工作计画,受邀出席「我的美丽日记X康是美」一日店长直播活动,妞编辑也把握机会进行贴身採访!有国民男友称号的他,这次不仅和大家分享私下的保养祕诀,还公开理想对象的特质,喜欢他的妞妞们,可得要好好关注啰!

妆前必敷保湿面膜

最爱边敷面膜边泡澡!刘以豪拍戏爆忙皮肤还超好,保养、饮食秘诀不藏私公开

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代言我的美丽日记面膜多年,刘以豪私底下也是面膜控,他分享在挑选面膜时,最重视的就是保湿和布膜材质服不服贴,如果敷起来有很多气泡感的绝对不OK!平常敷面膜的频率大概每三天一次,若有工作时就会比较密集,因上妆前一定会先敷一片,自己也很喜欢边敷边泡澡,尤其是冬天能大幅降低敷面膜的冰凉感!在众多款面膜中,他最爱的是我的美丽日记「保湿能亮双激粹EX+黑珍珠面膜」,一次就满足美白及保湿双诉求,对于爱笑容易有纹路,也容易晒黑的他来说,是懒人保养很好的选择。

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source:ryu19860812、妞新闻编辑copi拍摄

问到敷面膜有没有什幺小诀窍?他说有些人喜欢夏天冰过后敷,凉凉的感觉很舒服,自己则是会直接选择新推出的「柠檬雪茶保湿舒缓面膜」,敷起来就带点微冰凉感超舒服,一片含有满满的精华液,剩下的还可以拿来涂脖子,淡淡的柑橘香气满消暑,最重要的是敷完不会黏腻,连男生都能接受!

爱笑所以重视眼周保养

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近距离採访刘以豪,本人的皮肤真的满细緻的,问他日常的保养习惯,他表示最重视的就是卸妆和保湿,每天的保养步骤也很简单,化妆水和乳液就能搞定!因为自己很爱笑,现在已经有出现眼尾纹,所以保养时还会再加一瓶眼霜!不过,他自爆保养手法其实很大喇喇,有时候朋友看他在擦乳液的动作都会吓到,想说怎幺这样抹一抹就结束了!(大笑)

尽量选择吃原型食物

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好肤质除了靠保养外,刘以豪也很重视饮食,他表示自己平常很少碰油炸,因为胃不好,也不太能吃辣,前阵子有谘询营养师,现在会以吃原型食物为主,虽然有时候外食很难选择,但就尽量避开过度加工的食品。平常也会大量喝水,出门随身都会带水瓶,想到就会喝,几乎不碰饮料,饭也不会吃太多,让自己维持好的肤况及健康。

目标把背练得更厚实

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除了拍戏比较没体力跟时间运动外,刘以豪一週都会尽量安排2~3次到健身房报到,现在有特别找私人教练上课,因为本身骨架偏窄,看起来就瘦瘦的,健身的目标希望可以把背练厚实些!他认为如果有能力的话,推荐大家可以找个教练来带,以前年轻时常常自己乱练,有时候可能已经没力又硬做,很容易就会用错部位造成受伤,现在全身其实满多伤的。

拍戏靠香味放鬆助眠

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在拍戏期间压力很大、步调又很紧凑,如何在镜头前维持最佳状态?刘以豪表示真的就是要多喝水、敷面膜,还有好好睡觉!有时候如果比较难以入眠或睡不深,他会在枕头上喷洒薰衣草香调的精油,透过香味让自己能够好好放鬆,提高睡眠品质,这个方法自己试过满有效的!

点上蜡烛泡澡当舒压

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总是给人阳光、开朗形象,遇到低潮时会如何舒压?刘以豪说如果有时间的话,会自己开车去山上绕绕、看看海,或是去露营!如果没时间的话,就选择在家泡澡,喜欢把灯全关了,点上香氛蜡烛,让自己在浴室内沉静一下,还喜欢在水里加点海盐,好好享受一人的泡澡时光。

挑选理想对象的特质

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被大家封为国民男友,那自己若挑女友会希望对方拥有哪些特质呢?他透露三点很重要:孝顺、开朗还有能和他到处旅行!(妞妞们快笔记!)如果是外在条件的话,他说自己观察女生会先注意肤质还有嘴唇,喜欢淡妆就好,不要有很明显的粉感,嘴唇则是要水润、不能有乾燥死皮,这点其实是受好友郭雪芙影响,之前曾被她提醒过嘴唇要认真保养,身边的人也送他一堆护唇膏、唇膜,还叮咛他睡前要涂!问他有照做吗?他无奈摇头笑说:「怎幺有那幺多事要做啦!」(吶喊~)

学语言&看书充电自己

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电影《比悲伤更悲伤的故事》开出票房好成绩,接下来主演的新剧《我们不能是朋友》也即将上档,刘以豪表示近期难得有时间能放空、充电自己,加上刚和十年的老东家伊林结束合作,就当作把一切归零从头好好学习,期许可以生活更健康点!现在都会要求自己早睡早起及养成运动习惯,希望未来拍戏时可以趋近素颜的状态上镜!虽然说是放空,但每天还是过很充实,常常在家可以看小说、看剧本一整天,还认真在线上找老师学英文及韩文练口语,连妈妈看到都惊呆,没看过儿子如此认真过(笑)。

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